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EL PODER DE LOS ABRAZOS – IV

  ¿Qué significan los abrazos?   El significado de un abrazo depende de diferentes factores: La persona que me da el abrazo: ¿qué significa esa persona para mí? ¿Qué me inspira? ¿Es alguien de mi familia? ¿Es mi hija? ¿Es alguien con quién estoy enfadada?...

EL PODER DE LOS ABRAZOS – III

Cómo dar un buen abrazo La mayoría de las veces, un buen abrazo, surge solo, la otra persona te lo pedirá (aunque no tenga que ser directamente, por ejemplo puede estar llorando y que sea esta su manera de pedirlo) o puedes pedirlo tú, tanto si lo quieres dar como si...

EL PODER DE LOS ABRAZOS – II

El poder de los abrazos – II Beneficios físicos A continuación señalo algunos: Mejora la autoestima: los abrazos generan serotonina y dopamina neurotransmisores que aumentan el bienestar, la tranquilidad y la felicidad. La producción de serotonina junto con el...

EL PODER DE LOS ABRAZOS – I

El poder de los abrazos: qué son, beneficios, sus tipos                                     y lo que significan                                                                                              Los abrazos ¿Qué es un abrazo? ¿Cuál es su definición? Si...

LA NECESIDAD DE AMOR

  Las personas desarrollan adicciones para protegerse de los sentimientos insoportables y dolorosos (ansiedad, complejos, inseguridad…). Así evitan entrar en contacto consigo mismas, con su sufrimiento y malestar, utilizando la adicción como vía de escape. Vivir...