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Aquí puedes encontrar artículos que te pueden interesarLOS FACTORES CURATIVOS DE LA TERAPIA DE GRUPO – PARTE IV
En el grupo, cada cual puede hablar de lo que quiera, de su pasado, de lo que le preocupe en ese momento… expresa lo que desee hasta donde considere. Nada es obligatorio. Factores existenciales que aparecen son: Reconocer que la vida a veces es injusta,...
LOS FACTORES CURATIVOS DE LA TERAPIA DE GRUPO – PARTE II
LA RECAPITULACIÓN CORRECTIVA DE LA EXPERIENCIA FAMILIAR Sin excepción, las pacientes entran a la terapia de grupo con la historia de una experiencia muy insatisfactoria de su primer y más importante grupo: el de la familia primaria. El grupo de...
Los Factores Curativos de la Terapia de Grupo – Parte I
Sigo el texto de Irvin Yalom (“Teoría y práctica de la Psicoterapia de grupo” México 75, edición agotada) de forma resumida al detallar los factores terapéuticos de la terapia de grupo. INFUNDIR ESPERANZA Infundir y mantener la esperanza es crítico en todas las...
LA CONFIANZA
La confianza es un sentimiento que aparece cuando tenemos la certeza de que podemos abrirnos, exponernos totalmente con esa persona porque sabemos que no va a minusvalorarnos aunque su opinión sea opuesta a la nuestra. Sentimos su aceptación total. La confianza...
AMOR versus DEPENDENCIA
Muchas veces se confunde amor con dependencia. Es la dependencia esa necesidad de tener que estar continuamente con la otra persona. No poder respetar su espacio de libertad pues se siente que se aleja, que no hay amor: Se confunde el amor con la dependencia....
DEPENDENCIA Y SOLEDAD
Las personas somos seres frágiles e interdependientes, pero es el miedo a la dependencia lo que nos lleva a poner distanciamiento con nuestro entorno. Distancia que nos sumerge en la soledad a la cual tememos y de la cual huimos. Esa lucha entre la...
LA CONTRADICCIÓN
LA CONTRADICCIÓN Cuántas veces nos vemos atrapadas con sentimientos contradictorios en un círculo que no termina. No entendemos que ambos sentimientos se presenten de manera clara, sobre todo si están relacionadas hacia alguna persona cercana. No...
LA CULPA
Es el sentimiento de culpa el parásito que más atenaza nuestra vida. Nos atrapa, nos estruja, nos quita la libertad, y por lo tanto, la felicidad. Será la atenuación de la misma un objetivo al que dedicaremos nuestra vida si queremos acercarnos a la...
FÉLIZ NAVIDAD Y MEJOR 2021
Feliz Navidad y un mejor año 2021, que un 2020 tan complicado de paso a otro más rico y con más posibilidades de prosperar, trabajar y crecer. ...porque andando se hace el camino... Escribo como mujer Gurutze Olaizola Larrañaga
¿POR QUÉ ME JUZGO TANTO?
El juicio es una relación negativa con una misma. No nos permite vivir con tranquilidad, nos lleva a estar en una tensión constante porque la mayoría de las veces no aceptamos nuestro proceder. Si hacemos o respondemos a algo de forma que consideramos negativa...
VIVIR DESDE EL DEBER O DESDE EL DESEO
Vivir desde el deber nos da “seguridad y aceptación” o eso es lo que creemos, puesto que sentimos que así nos quieren, no creamos polémicas ni enfrentamientos. Lo que no nos damos cuenta es que perdemos nuestra libertad. La capacidad de mirar dentro y...
EL AMOR
EL AMOR ¿Por qué este título? Porque esa la base de la historia real que quiero compartir con quien lea este pequeño escrito. No es tanto una amiga pero sí una persona cercana y querida para mí. Ella me ha contado su historia, su razón y motivación para decidir...